Met jouw doel en onze persoonlijke begeleiding werken we samen naar jouw resultaat
Door gericht volgens een schema te trainen, voel je aan wat voor jou werkt en boek je het beste resultaat. Dat geeft vertrouwen, maakt trainen leuker en helpt je om het vol te houden en vooruitgang te boeken.
Je hoeft niet altijd harder te trainen, maar je moet het kunnen volhouden.
Je hebt misschien wel een doel voor ogen. Een wedstrijd, een snellere tijd of je wil gewoon fitter worden. Je begint vol goede moed en de eerste weken gaan goed. Maar na een tijdje merk je dat trainen best lastig vol te houden is en te combineren is met alles wat er nog meer speelt. Een drukke week, een paar dagen minder energie of een training die toch niet helemaal uitkomt.
En als je minder vooruitgaat dan gehoopt, denk je misschien om harder of meer trainen. Terwijl juist daar vaak het probleem ontstaat.
Daarom kijken we bij Sportmaten naar drie dingen die volgens ons het verschil maken.
Weten wat je doet
Een plan dat past bij jouw doel.
De juiste balans
Niet altijd harder, maar een juiste balans.
Het volhouden
Vooruitgang zit in wat je blijft doen.
Onze aanpak
Goede begeleiding begint bij begrijpen waar jij staat. We kijken naar je niveau, je doelen, je trainingen en het leven daaromheen. Vanuit daar maken we keuzes die bij jou passen en blijven we samen bijsturen.
We leren jou kennen
We starten met een gesprek om te weten wie je bent als sporter, wat je wilt bereiken en wat er in jouw leven speelt.
We maken het persoonlijk
Vanuit die basis maken we keuzes die passen bij jou. Persoonlijke begeleiding die aansluit op jouw niveau, mogelijkheden en ontwikkeling.
We blijven betrokken
We volgen je voortgang, bespreken wat er gebeurt en sturen bij wanneer dat nodig is.
We kijken naar de lange termijn
Een goed resultaat is mooi, maar duurzame vooruitgang is waar we voor gaan. We helpen je een manier van sporten te vinden die je kunt volhouden.
Ons aanbod
Sportmaat
Je hebt een doel of misschien wil je gewoon gerichter gaan trainen. Sportmaat helpt je om daar structuur in te brengen en het maximale uit je training te halen. Persoonlijk afgestemd op jouw niveau, ambitie en agenda.
Of je nu traint voor een 5 km, marathon of triathlon, of simpelweg vooruitgang wil boeken, wij begeleiden jou naar jouw doel.
Eerst ervaren, daarna beslissen
Je start altijd met een vrijblijvende kennismaking bij Sportmaten. Zo kun je ons leren kennen en leggen we uit wat persoonlijke begeleiding en gericht trainen voor jou kan opleveren, zonder dat je ergens aan vastzit.
Wil je verder? Dan gaan we samen door. Ook daarna blijf je flexibel en is Sportmaat maandelijks opzegbaar.
Persoonlijk schema
Schema wat meebeweegt
Traingen automatisch op jouw device
Intake + test
Maandelijkse evaluaties
Racevoeding advies
Blessure preventie
Onbeperkt contact
Teammaat
Samen met je collega, vriend, broer of zus traingen richting een gezamenlijk doel zoals een wedstrijd, evenement of sportieve uitdaging?
Teammaat combineert persoonlijke begeleiding met de kracht van samen trainen. Je volgt een gezamenlijke structuur met je team, terwijl de intensiteit en belasting per persoon worden afgestemd op jouw niveau.
Samen trainen zorgt voor meer motivatie, meer consistentie en simpelweg meer plezier.
Gezamenlijke intake + test
Persoonlijk schema per maat en die meebeweegt
Gezamenlijke maandelijkse evaluatie
Trainingen automatisch op jouw device
Blesure preventie
Onbepert groepscontact
Wie we zijn
Achter Sportmaten staan Martin en Kalle. Twee sportliefhebbers met verschillende achtergronden, maar dezelfde overtuiging: goede begeleiding draait niet om meer en harder, maar om de juiste balans die vol te houden is en waarmee dit onderdeel van je leven wordt.
Martin brengt jarenlange ervaring mee als sportleraar en begeleidt dagelijks mensen in bewegen, ontwikkelen en het behalen van hun doelen. Kalle kijkt vanuit zijn achtergrond in software ontwikkeling naar de lange termijn, met aandacht voor structuur, een doordacht plan en continue verbetering.
Samen vertalen we jouw ambitie naar een persoonlijk en haalbaar plan dat past bij jouw niveau, doelen en dagelijks leven. Persoonijk begeleiding die helpt om met plezier te blijven sporten en stap voor stap sterker te worden.
Klaar om te ontdekken wat er voor jou mogelijk is?
Vertel ons waar je nu staat, waar je naartoe wilt en waar je tegenaan loopt. We maken graag vrijblijvend kennis en kijken samen of Sportmaten bij je past.